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Buoni propositi 2017

{buoni propositi: Perché le buone #abitudini non vanno in vacanza} Riflettendo durante la Colazione di oggi a base di tisana #Rooibos, frutta fresca e #uovo strapazzato con un cucchiaino di #yogurt bianco intero e un cucchiaino di olio extravergine di… Continue Reading →

Pranzo veloce?

Buongiorno! Anche se è tempo di colazione, ci si porta avanti con l’idea del pranzo: ▶️ vellutata di zucca con #farro, arricchita con semi di #sesamo, peperoncino fresco e olio extravergine. Quanto tempo richiedere il “mangiar sano”? In questo caso,… Continue Reading →

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