Dimagrire dopo la gravidanza | Nutrizionista Pescara
Dal 2016 il mio metodo ha già accompagnato oltre 3680 donne nel momento in cui
tutti smettono di farlo: dopo la gravidanza, quando perdere peso sembra impossibile.
Dal 2016 il mio metodo ha già accompagnato oltre 3680 donne nel momento in cui tutti smettono di farlo: dopo la gravidanza, quando perdere peso sembra impossibile.
Molte mamme arrivano nel mio studio convinte che sia normale sacrificarsi, mettere sempre gli altri al primo posto e rinunciare al proprio corpo e al proprio benessere.
La verità è che puoi dimagrire anche da mamma, con un’organizzazione pratica e veloce che ti fa risparmiare tempo e ti rimette al centro. Non è egoismo: è rispetto per te stessa.
La domanda quotidiana “cosa si mangia stasera?” ti stressa perché non sai mai cosa rispondere.
Hai bisogno di un supporto post gravidanza ed allattamento.
Hai già provato varie diete con risultati poco duraturi.
Ti senti sopraffatta dal carico mentale.
Sei in cerca di una nuova gravidanza.
Non ti piace passare ore in cucina.
Non hai tempo per allenarti.
Arrivi la sera stremata.
Ti senti sempre gonfia.
Il mio metodo come Nutrizionista nasce da qui:
Organizzazione pratica e veloce
Dimagrire non deve essere complicato: con strategie semplici ed efficaci, risparmi tempo e lo dedichi a te stessa.
Organizzazione pratica e veloce
Dimagrire non deve essere complicato: con strategie
semplici ed efficaci, risparmi tempo e lo dedichi a te stessa.
Rimetterti al centro
Non è egoismo, ma amor proprio.
Se stai bene tu, sta meglio anche la tua famiglia.
Sostegno costante
Ti accompagno passo dopo passo,
anche nei momenti in cui la motivazione comincia a vacillare.
“Aiuto mamme a perdere peso in modo sano e organizzato,
senza rinunce impossibili e senza diete che non funzionano nel tempo. Una consulenza con me non è solo una dieta:
È il primo passo per dimagrire, ritrovare energia e sentirti finalmente di nuovo bene nel tuo corpo.”
“Aiuto mamme a perdere peso in modo sano e organizzato,
senza rinunce impossibili e senza diete che non funzionano nel tempo. Una consulenza con me non è solo una dieta:
È il primo passo per dimagrire, ritrovare energia e sentirti
finalmente di nuovo bene nel tuo corpo.”
Il 23 aprile 2020 ho partorito in pieno lockdown.
Un’esperienza che ricordo come l’esplosione di una bomba: il post partum è stato più doloroso del parto stesso.
Tra allattamento difficile, solitudine e giudizi esterni, mi sono trovata a fare i conti con due realtà che sembravano opposte:
la voglia di tornare a lavorare e la stanchezza di essere mamma e moglie.
È stato lì che ho capito una cosa: una donna non smette di esistere quando diventa madre.
Non sono meno mamma se vado a lavorare, se vado in palestra, se ritaglio tempo per me.
Anzi, sono una madre migliore quando mostro a mia figlia che prendersi cura di sé è un atto d’amore e di dignità.
Da quell’esperienza è nato il mio metodo: unire organizzazione pratica, scienza e ascolto autentico
per aiutare le mamme a dimagrire senza sensi di colpa, senza rinunce impossibili e senza sentirsi in gabbia.
Oggi accompagno le donne a ritrovare energia, leggerezza e il piacere di guardarsi allo specchio.
Perché una mamma per essere presente e dedicare tempo di qualità alla famiglia,
deve essere prima di tutto una donna realizzata e orgogliosa di se stessa.
La visita presso la mia sede a Pescara consiste in una serie di misurazioni e analisi
che mi permettono di valutare il punto di partenza del tuo percorso e monitorarne i progressi nel tempo.
La visita presso la mia sede a Pescara consiste in una serie di misurazioni e analisi che mi permettono di valutare il punto di partenza del tuo percorso e monitorarne i progressi nel tempo.
Inizieremo con una conversazione iniziale in cui approfondiremo non solo le tue abitudini alimentari, ma anche il tuo stile di vita, la tua storia clinica e l’eventuale presenza di patologie.
Attraverso la Bioimpedenziometria monitoreremo il tuo stato di infiammazione, metabolismo, massa grassa e stima del tuo peso reale importante per stabilire un obiettivo realistico in rispetto del tuo corpo.
Entro 7 giorni lavorativi riceverai il tuo piano alimentare personalizzato. Piani alimentari mediterranei, vegetariani e vegani. Diete tipo chetogenica in base agli obiettivi ed esigenze.
Suggerimenti di ricette su richiesta.
Si continua con controlli periodici per valutare la risposta metabolica, l’andamento dei parametri rilevanti e adattare il piano nutrizionale in base ai risultati ottenuti. La dieta è solo l'inizio, la continuità è cio che ha portato le mie pazienti a sentirsi bene e rientrare nei vestiti preferiti
AGENDA PIENA
Prime disponibilità a partire da Gennaio/26
Invia un’email a info@nutrizionistafaraone.com e saremo lieti di verificare eventuali posti disponibili all’ultimo minuto.
Valutazione approfondita della situazione attuale, discussione degli obiettivi e dell'approccio + Analisi della composizione corporea Premium (Bioimpedenziometria) + piano alimentare.
180€
Verifica dei progressi e discussione sulle difficoltà incontrate e su come proseguire. Include analisi della composizione corporea e modifiche al piano alimentare (quando necessario).
110€
6 mesi program / 6 incontri / supporto WhatsApp / ricettario.
850€ 670€
12 mesi program / 12 incontri / supporto WhatsApp / ricettario.
1570€ 1230€
