Cari Pazienti (e non),
il momento che ci troviamo a vivere è sicuramente straordinario e ci pone dinanzi a prove che mai ci saremmo aspettati. Io stessa ho vissuto in questi giorni momenti di difficoltà, ansia, preoccupazioni per tante sfere della vita, privata e professionale.
Mi sono ritrovata a casa, con la pesantezza del non poter/dover uscire, mi sono ritrovata a condurre uno stile di vita sedentario e decisamente lontano dal mio modo di essere e quasi *dannoso* per la mia condizione (grazie ancora per tutti i messaggi di premura che mi avete mandato!).
Ho provato frustrazione, ho cercato rimedi e soluzioni per tenermi impegnata e, dopo gli ultimi momenti di tristezza e dopo essermi confrontata con molti di voi che chiedevano il mio aiuto, ho capito che è per tutti importante contribuire al benessere dell’altro, sia rispettando le normative e le accortezze imposteci, sia mantenendo alto il morale e la motivazione.
In questo periodo abbiamo bisogno di distrazioni, siamo bombardati da messaggi su giornali, social e media che enfatizzano gli aspetti negativi di questa situazione (che di certo rosea non è). Ma rientra nel mio carattere e nel mio modus operandi il desiderio di aiutare con quelli che al momento sono gli strumenti a mia disposizione.
Ecco quindi per te e per tutti i tuoi amici ai quali vorrai girarlo, un Vademecum per affrontare questa situazione!
Sperando di fare cosa gradita, vi mando un abbraccio virtuale e mi auguro di vedervi quanto prima dal vivo!