Comfort zone: La Psicologia Comportamentale definisce la comfort zone come “La condizione mentale in cui la persona agisce in uno stato di assenza di ansietà, con un livello di prestazioni costante e
Massaggio infantile: che cos’è e perché è importante. Parola all’esperta! Oggi abbiamo qui con noi Ginevra Martelli Calvelli, insegnante di Massaggio Infantile A.I.M.I., che oggi ci racconterà l’importanza di questo
Anche quest’anno, puntuale come sempre, è arrivato per molti il tanto temuto “rientro dalle ferie”. Archiviate le giornate interminabili al mare, o le lunghe passeggiate rigeneranti in montagna, ci prepariamo
Yogurt fatto in casa, per anni ho detto no, non se ne parla! Reduce infatti dall’esperienza con il kefir, pensavo fosse troppo difficile per me farlo con costanza (o meglio,
L’aperitivo è uno dei miei momenti preferiti ed è anche un’occasione ricorrente per trascorrere del tempo in tranquillità, senza necessariamente uscire di casa. Molti miei pazienti infatti mi raccontano che
Oggi vi elenco i 10 usi dello yogurt! Avevo già scritto un articolo utile per chi desidera fari strada nel vasto mondo degli yogurt! Ti invito a leggerlo per capire
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a mantenere sempre alta la tua motivazione.
